BASE PLAN
PIANIFICA I TUOI ALLENAMENTI
Il Base Plan rappresenta il nostro programma economico, pensato per atleti che sono in grado di gestire autonomamente le loro attività e adattarsi efficacemente agli imprevisti. Questo piano si rivolge a chi ha già consolidato una routine stabile e cerca un supporto minimo ma efficace per continuare a migliorare le proprie performance.
Caratteristiche:
Autogestione avanzata: pensato per atleti che hanno acquisito una solida capacità di autogestione delle proprie sessioni di allenamento e dell’adattamento alle variazioni impreviste.
Supporto tecnico: è possibile gestire gli impegni ed imprevisti di settimana in settimana tramite Chat CoachPeaking o Note inserite nei giorni critici ed è possibile contattare il tecnico per una sessione di consulenza online gratuita ogni mese. Questo contatto periodico consente di ricevere feedback mirati e aggiornamenti sul programma di allenamento.
Economico ed efficace: studiato per offrire un supporto di coaching essenziale e ottimizzato, mantenendo nel contempo un costo accessibile per atleti che desiderano migliorare le proprie performance senza compiere investimenti impegnativi.
Questo piano è particolarmente indicato per chi desidera mantenere un certo grado di autonomia nell’allenamento quotidiano, ma ricerca al contempo un supporto qualificato per ottimizzare la propria preparazione.
SELEZIONA LA DURATA
NEL TUO BASE PLAN TROVERAI:
- Form di prenotazione
- Video-Call di inizio percorso
- Questionario approfondito informativo
- Programmazione tramite la piattaforma online CoachPeaking
- Allenamenti con relative indicazioni di esecuzione, intensità, attrezzature e dettagli tecnici
- Gestione degli impegni ed imprevisti di settimana in settimana tramite Chat CoachPeaking o Note inserite nei giorni critici
- Assistenza e confronto ogni mese via Chat WhatsApp o Call/Video-Call
- Convenzioni vantaggiose presso Fisioterapisti, Nutrizionisti, Stress Managers e Negozi
- Test periodici per la valutazione dei parametri di allenamento
- Indicazioni generali e check-list per gestione del materiale: attrezzatura, alimentazione ecc...
- Video-Call e Report di fine percorso
OPPURE PROVA ANCHE
Light Plan è il programma adatto ad atleti che possono gestire autonomamente la loro routine, ma hanno obiettivi agonistici più ambiziosi.
E’ possibile contattare il tecnico ogni due settimane ed è pensato per chi beneficia di sostegno regolare e funzionale, senza risultare eccessivamente invasivo.
Prime Plan è il programma più completo, dedicato agli atleti con routine variabili, obiettivi personali/agonistici importanti oppure neofiti.
E’ possibile contattare il tecnico settimanalmente o in giornata in caso di imprevisto ed è perfetto per chi necessita di un supporto continuo e flessibile.