I test funzionai sono mezzi essenziali per valutare le capacità fisiologiche di un atleta e ottimizzare la programmazione dell’allenamento. Attraverso protocolli specifici, è possibile analizzare parametri fondamentali come la capacità aerobica, anaerobica, la resistenza muscolare e l’efficienza metabolica.
Nel nuoto, i test permettono di monitorare il consumo energetico e migliorare il ritmo gara. Nel ciclismo, forniscono dati precisi su potenza, resistenza e gestione dell’intensità. Nella corsa, aiutano a calibrare lo sforzo e a migliorare la distribuzione dell’energia.
Ogni test viene eseguito con strumenti avanzati per garantire misurazioni accurate e personalizzate. I risultati ottenuti consentono di tabulare le zone e le sottozone di allenamento corrette e  strutturare strategie di allenamento mirate, migliorando le prestazioni e riducendo il rischio di infortuni.

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