TEST PACK
MONITORA LA TUA CONDIZIONE DURANTE L'ANNO
Il Test Pack è rivolto agli atleti che vogliono monitorare l’andamento della propria condizione fisica attraverso test fisiologici mirati nel corso del tempo. Le valutazioni permettono di analizzare parametri chiave come soglie fisiologiche, smaltimento del lattato e adattamenti cardiovascolari, fondamentali per personalizzare l’allenamento e migliorare la performance. Il pacchetto include 3 test distribuiti nell’arco di un anno, garantendo un monitoraggio periodico e costante dell’evoluzione dello stato di performance. Questa soluzione consente di intervenire tempestivamente sulle strategie di allenamento, massimizzando i risultati con dati sempre aggiornati.
SELEZIONA IL TUO PACCHETTO
Unisce analisi aerobica e anaerobica in un’unica sessione, fornendo un quadro completo della fisiologia dell’atleta. Misurando la capacità di produrre e smaltire lattato, permette di individuare con precisione la distribuzione delle zone e di identificare il bilanciamento ideale tra resistenza e potenza per ottimizzare le prestazioni su qualsiasi distanza.
Mantieni aggiornati i tuoi riferimenti durante l’arco della stagione agonistica effettuando i test periodicamente dopo aver compiuto consistenti blocchi di lavoro, in vista di una competizione importante o anche solamente per fare luce sulla condizione attuale.
Valuta la capacità aerobica attraverso un protocollo a intensità incrementale, misurando il lattato ematico e le pulsazioni cardiache vengono determinate le soglie fisiologiche e vengono identificate la distribuzioni delle zone alle diverse andature, per elaborare una strategia volta al miglioramento dell’efficienza metabolica in base al modello prestativo.
Mantieni aggiornati i tuoi riferimenti durante l’arco della stagione agonistica effettuando i test periodicamente dopo aver compiuto consistenti blocchi di lavoro, in vista di una competizione importante o anche solamente per fare luce sulla condizione attuale.
Misura la massima capacità anaerobica e la velocità di produzione/smaltimento di lattato per quantificare le qualità di eseguire sprint e l’efficienza del metabolismo lattacido nel sostenere sforzi intensi e nel recupero tra le ripetute. Ricavando il massimo tasso di concentrazione lattacida nel tempo è possibile definire la potenza glicolitica.
Mantieni aggiornati i tuoi riferimenti durante l’arco della stagione agonistica effettuando i test periodicamente dopo aver compiuto consistenti blocchi di lavoro, in vista di una competizione importante o anche solamente per fare luce sulla condizione attuale.
Determina la Critical Power (CP), ossia la Potenza sostenibile a lungo termine, e il W’, che rappresenta la riserva anaerobica. Determinando il punto di equilibrio tra resistenza e potenza, individua in maniera empirica la distribuzione delle zone. Il test è eseguito in autonomia, soluzione pratica ed economica per monitorare i propri progressi.
Mantieni aggiornati i tuoi riferimenti durante l’arco della stagione agonistica effettuando i test periodicamente dopo aver compiuto consistenti blocchi di lavoro, in vista di una competizione importante o anche solamente per fare luce sulla condizione attuale.
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